アンパンマンパンはいつからOK？体に悪いから食べすぎはやばい？

アンパンマンパンは大人が忙しい朝でもパクパクと子どもに食べてもらいやすく、おやつにもちょうど良い大きさですよね。

しかし「アンパンマンパンはいつから食べられるのかな」「体に悪いものが入ってないかな」と子どもに初めて与える時は気になることがたくさんですよね。

アンパンマンパンは大人が食べても甘くて美味しいので、子どもにとったら食べ過ぎはよくないんじゃないかと気になります。

この記事では、アンパンマンパンは子どもがいつから食べられるのか、体に悪いものが入ってないかを調査！

アンパンマンパンをあげたいけど、実際どうなのか気になる方はこの記事を参考にしてみてくださいね。

アンパンマンパンはいつから食べられる？

アンパンマンパン（野菜）
お野菜たっぷりポトフ
ほうれん草と小松菜のチキンホワイトシチュー
パッションフルーツとマーマレードのヨーグルト pic.twitter.com/QJMY8AQFCl

— トビー☍眼鏡スキー (@md_toby) June 21, 2022

アンパンマンパンはいつから食べられるのでしょうか？

アンパンマンパンを生産しているフジパンのHPにアンパンマンパン特集ページがありますが「いつから」という目安は記載されていませんでした。

アンパンマンパンの特徴から、子どもがいつ頃から食べられるのかを、以下の観点からみていきます。

アンパンマンパンがいつ頃から食べられるかは、食物アレルギーもクリアしていて、パンの食感は喉につまらなそうか、体に悪いものが入ってないかでいつ頃から食べられそうかの目安になりますね。

アンパンマンパンの特徴と注意すべき食物アレルギー品目

アンパンマンパンに入っている食物アレルギー品目をみていきましょう。

アンパンマンパンの種類は全部で14種類ありますが、ほとんどの商品に以下の食物アレルギー品目が挙げられています。

また、上記に加えそれぞれの種類ごとに含まれているのは以下の通りです。

アレルギーの観点からは、お子さんが以上の品目をクリア出来ていれば大丈夫そうですね。

食感は、特にミニスナックシリーズは口溶けよく作られているようなので子どもでも食べやすくなっています。

ミニ蒸しパンシリーズやパンケーキも口溶けよく作られていますが、まんまる卵シリーズは商品紹介にも「もっちり」と記載があるので、子どもに食べさせる時には喉詰まりなど特に注意しておいたほうがよさそうです。

アンパンマンをいつから食べていたかみんなの声

友達からもらってアンパンマンパン美味しそうに食べてたから早速朝ごはんアンパンマンパンにしたんだけど、２本でも40グラムもなくて、ファ！？足りんの！？って思って写真のようにしたけど、食べ終えた後、やはり安定の大ぐずりで🥧で制圧 pic.twitter.com/ROqjXso9lX

— ほっぴん🦖 (@loooooyi) June 22, 2022

アンパンマンパンを実際にみんなはいつ頃から食べていたのか、SNSで調査してみました。

「いつからあげてもいいのかな？」「もうたべれるんだ……」と子どもがいつから食べられるのか迷いながら上げている人が多かったです。

SNSで調査したところ、大きく4つの時期に分かれていました。

上記のうち、アンパンマンパンは1歳頃から食べている人が最も多い印象です。

みんなの声はこちら！

①アンパンマンパンいつから：早い人で8ヶ月くらいから

8ヶ月ムスメ　乳卵アレルギーチェックに
アンパンマンパン　からはじめることにした。　半分クリア。

— ユッコ（サボテン） (@yukko_haisute) July 8, 2021

2016.05.22⇌2017.01.22
空詩8ヶ月おめでと👶💓
アンパンマンパン大好きだし
つかまり立ちなんてお手のもんで
伝え歩きもするようになったし
ハイハイはまだもう少し頑張れ(笑)
バイバイとかも覚えてくれて
また更に毎日が可愛すぎ💛💜💙 pic.twitter.com/jocAwpsH0v

— あけみ (@Sora_Toa_) January 22, 2017

ツイッターで100件以上見てみた印象としては、アンパンマンパンを早くて ８ヶ月頃から食べているという子どもがいました。

アレルギーチェックにアンパンマンパンを食べさせている人も。

口溶けよくできているので、問題なく離乳食が進んでいる子どもなら8ヶ月頃から食べられるようですね。

②アンパンマンパンいつから：9ヶ月ごろから

娘、食欲旺盛で9ヶ月のランチボックス？みたいなのだけでは足りなくて今日はアンパンマンパン1本追加した…
野菜味だからいいよね…🙃

— まな☺︎1y(2/28) (@mananaru0228) December 13, 2021

うちの息子さん、離乳食初期からよく食べる子だなーとは思ってたけど、最近さらに凄い…

今朝なんてアンパンマンパン4本食べてる。9ヶ月なのに食べ過ぎでは？？

— ちみー (@chimi_0721) July 30, 2020

9ヶ月ですがここ最近アンパンマンパン食べ始めさせました！
食いつきめっちゃ良いです😆笑

— こげぱん (@koge_ee) July 19, 2019

９ヶ月になると、8ヶ月に比べて徐々にたべている子どもが増えている印象。

野菜味だと安心してあげられる人も多いようです。

③アンパンマンパンいつから：10ヶ月から

娘がアンパンマンパンを食べてしまった…
10ヶ月にして…食べてしまったんだ…
ていうか食べられるんだ…

— もち (@ajaka1223) October 28, 2021

10ヶ月ともなると、結構食べる👶✨
アンパンマンパンのバナナ味も美味しかったみたい♡

— きゅー ☺︎ | 1y🐘 (@9_and_me) November 24, 2021

もうすぐ10ヶ月、
5倍粥❌、角切り野菜❌、スティック野菜❌、トーストスティック❌
ベビーせんべい、アンパンマンパンくらいの口溶けなら食べる…
モグモグ期からあげられないんだけど、良い方法、良いメニューあったら教えてください！！！！！#離乳食#離乳食食べない

— 幸み(さちみ)@2y0m (@sy12uy) January 1, 2021

10ヶ月頃でも、まだアンパンマンパンを子どもが食べることについての迷いがある人もいるようでした。

一方で、「離乳食は食べてくれないけど、アンパンマンパンなら食べてくれる」と離乳食をなかなか食べてくれないという悩みの打開策にもなっている声もよくみられました。

④アンパンマンパンいつから：1歳から

１歳娘、アンパンマンパンを他の者に取られまいとしっかりマーキングしている、さすが。#子育て pic.twitter.com/m65HKZwf45

— かもめ母 (@kamome_eb) April 29, 2022

もうすぐ1歳だからアンパンマンパンあげてみたら、あっという間に一本完食した🥖でも赤ちゃん用じゃないから側で見てる必要はあるけど、朝が楽になりそうな予感…！こうやって食べれるものが増えるんだろうな🥺

— あんこ®︎@1y1m🦖 (@Amiy022) April 10, 2022

お子さまが1歳前後の方に質問！
そのままの牛乳＆アンパンマンパン解禁してますか〜？？🥛🍞

— おさる🐒3y4m+11m (@_osaruchan_) June 6, 2022

1歳頃からアンパンマンパンを朝食でたべているという人が、それ以前の月齢に比べて増えている印象でした。

子どもも問題なく食べられているようです。

アンパンマンパンをいつ頃からたべているのかを8ヶ月頃からみてみました。

月齢にあがるにつれアンパンマンパンを食べ始めている子どもが増えていましたが、8ヶ月〜10ヶ月は少なく、1歳を境に増えている印象でした。

私も子どもが1歳になった頃からアンパンマンパンを朝食に食べさせていて、美味しそうに自分で食べてくれるので楽です。

アンパンマンパンは体に悪いって本当？

アンパンマンパン（野菜）
かぼちゃとにんじんのポタージュ
りんごヨーグルト🍎 pic.twitter.com/PQwJWqAXjS

— トビー☍眼鏡スキー (@md_toby) June 22, 2022

アンパンマンパンは体に悪いをいう声をよく聞きますが、実際どうなのでしょうか？

あらゆる加工食品が「体に悪い」と言われる理由は添加物にありますよね。

実際にアンパンマンパンにはどんな添加物が入っているのでしょうか？

食品添加物は入っているようですが、体に悪いとされている添加物はできるだけ避けて製造されているようです。

アンパンマンパンに入っている添加物

アンパンマンパンについて、それぞれどんな添加物が入っているのか種類別に見てみましょう。

①アンパンマンパンに入っている添加物：ミニスナックシリーズ

アンパンマンパンのミニスナックシリーズに入っている主な添加物は以下の通り。

よく他のパンなどに入っているショートニングや乳化剤、イーストフードなどは入っていないので、市販の菓子パンの中では比較的添加物が少ないですね。

マーガリンはトランス脂肪酸が含まれていてWHOは心疾患のリスク増加との関連性があると発信しています。

しかしアンパンマンパンの商品紹介によると、アンパンマンパンのマーガリンに含まれているトランス脂肪酸は0g。

子ども向けの商品なだけあって、出来るだけ体に悪いとされているものは避けて製造していることがわかりますね。

その他の添加物も、人体に影響はないと言われているものがほとんどです。

②アンパンマンパンに入っている添加物：スティックシリーズ

アンパンマンパンのスティックシリーズに入っている主な添加物は以下の通り。

スナックパンに比べて項目は多くなり、ショートニングも加わりました。

項目は多いものの、体に悪いとされているものはほとんどなく例えば酢酸Naも安全性が高いとされています。(参考：三菱ケミカルHP）

アンパンマンのスティックシリーズに入っている「還元難消化性デキストリン」は一見添加物のように思いますが、これは糖の吸収を阻害し、血糖値の上昇を抑える効果があるものとされています。

(参考：日本栄養・食糧学会誌HP）

アンパンマンパンは甘いので、血糖値の上昇も心配になりますがこうした工夫もなされているんですね。

③アンパンマンパンに入っている添加物：まんまるたまご

アンパンマンパンのまんまるたまごに入っている主な添加物は以下の通り。

原材料自体もかなりシンプルな商品になっています。

まんまるたまごも体に悪いとされている、トランス脂肪酸は0gとされています。

④アンパンマンパンに入っている添加物：パンケーキかぼちゃ味

パンケーキはかぼちゃ味のみの展開になっています。

添加物の項目が多くなっていますが、パンケーキもなるべく体に悪い添加物は避けて製造されているようです。

例えば、グリシンは食品の日持ち長くする効果のあるものですが厚生労働大臣によって安全が認められた指定添加物となっています。

（参考「食品安全委員会グリシンについての資料」）

⑤アンパンマンパンに入っている添加物：ミニ蒸しパンシリーズ

ミニ蒸しパンに含まれるカゼインNaは、安全性は高いですが乳アレルギーをもつ人は注意が必要。(参考「たべるご」）

⑥アンパンマンパンに入っている添加物：ミニクリームパン＆ミニミルクチョコパン

ミニクリームパン、ミニミルクチョコパンには、体に悪いとされている添加物のショートニングが含まれています。

しかし、やはりなるべく体に悪い添加物は避けられているようです。

ミニクリームパンとミニミルクチョコパンに入っている炭酸Caはカルシウムであり、カルシウム含有量が40%と高く少量の添加で済むものとのこと。

アンパンマンパンは、それなりに食品添加物とされるものが含まれているものの、体に悪いとされているものは極力避けて厚生労働省などが「安全性が高い」と認めたものを使用している印象でしたね。

ただ、いずれにしても「体に良い」ものではないので食べ過ぎには注意ですね。

まとめ

うちは、焼かないハムサンドが好きみたいです🤗
あと、アンパンマンパンは鉄板です！
イヤイヤ気も食べてくれましまに🤭 pic.twitter.com/9x7LoE1XNt

— オソノ🍞高齢初ママ1y11m🐘 (@EVE_2019w) June 23, 2022

アンパンマンパンは、いつから食べられるのか気になりつつまだ子どもに食べさせてなかったり、体に悪いのかなと半信半疑で食べさせている方が多いです。

今回はそんなアンパンマンパンについて、みんなはいつから食べさせているのか？体に悪いのか？を調査しました。

SNSで調べたところ、アンパンマンパンは1歳頃から食べさせる人が多いようでした。

しかし「体に悪いのかな」と気にかけている人が多くいました。

アンパンマンパンは「体に悪い」と言われているものは控えめになっており安全性が高いとされているものを出来るだけ使うよう工夫されています。

ただ「体に良いもの」ではないので、毎日の習慣として食べ続けるのは体に悪いかもしれませんが食べすぎなければ問題ないのではないかというのが個人的な感想です。

「これはよくてこれはダメ」という線引きは家庭によって違うもの。

是非この記事を各家庭で子どもに食べさせる頻度や量の参考にしてください。