「Base Cookies（ベースクッキー）」が話題になっていますね！
「気になっているけど、口コミ評判を調べてから買いたい！」という方のために、実際に購入した私が正直レビューします。
SNS上の口コミ60件も調査しましたので参考にどうぞ。
ぶっちゃけますと最初は「え、まずい…」と感じましたが、じわじわとハマる味でなかなか好きな感じでした。
リピします。
というわけで、ベースクッキー購入を検討している方は、とりあえずご一読くださいね。
口コミで話題のBase Cookies（ベースクッキー）とは？
ベースクッキーは1日に必要な栄養素の3分の1（※）が摂れるクッキーです。
（※1食(4袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。）
そのスーパーフードっぷりにちなんで「完全栄養おやつ」と呼ばれています。
フレーバーは「ココア」「アールグレイ」の2種類。
小さな小袋に入った食べ切りサイズなので、ダイエッターにもウケそうなサイズ感です。
たんぱく質や食物繊維、26種類のビタミン・ミネラルがぎっしり詰まっていて栄養満点。
ふつうのクッキーは炭水化物と脂肪の塊ですが、ベースクッキーは180度異なるベクトルでつくられたおやつなのです。
ベースクッキー買ってみた！
— あふ⛅減量中 (@afuuuung) June 11, 2021
味はうまいしザクザク食感が素晴らしい。食べ応えもある。
めっちゃ食うからアンバサダーにしてくれえええ！！！#BASEFOOD pic.twitter.com/W6rD4RY6oQ
「クッキーなのに完全食ってどういうこと!?」と思いますよね。
それでは、そのヒミツをご紹介しますね。
ベースクッキーの原材料
ベースクッキーの栄養が「完全」なのは、使用されている材料を見れば一目瞭然です。
ベースクッキーアールグレイの原材料
小麦全粒粉、黒砂糖、大豆たんぱく（遺伝子組み換えでない）、食用植物油脂（菜種油)、卵黄（卵を含む）、アーモンド、紅茶、小麦たんぱく、食物繊維、米ぬか、澱粉分解物、粉末油脂、真昆布粉末、酵母／加工でん粉、膨張剤、香料、糖転移ビタミンP
ベースクッキーココアの原材料
小麦全粒粉、黒砂糖、大豆たんぱく（遺伝子組み換えでない）、食用植物油脂（菜種油)、卵黄（卵を含む）、アーモンド、ココアパウダー、小麦たんぱく、食物繊維、米ぬか、澱粉分解物、粉末油脂、真昆布粉末、酵母／加工でん粉、膨張剤、香料、糖転移ビタミンP
クッキーのメイン材料となる小麦粉は全粒粉、甘みは黒砂糖でどちらもビタミン・ミネラルがたっぷり。
大豆たんぱく、米ぬか、真昆布の粉末まで入っています。
原材料だけ見ると「これ、クッキーなの！？」と疑うレベルだね
油脂はバターやマーガリンではなく、菜種油と粉末油脂を使用。
アーモンドの油分もうま味プラス効果があるんじゃないかなぁと想像します。
ヴィーガンの方にとって残念なのは卵黄が入っていること。
おいしさと栄養価アップのために必要な材料だったんでしょうね。
ベースクッキーの栄養・カロリー・糖質
続いてベースクッキーの栄養を見ていきましょう。
1食に必要な栄養素を基準値にしたグラフがこちら。4袋分（1食）の栄養素です。
ベースクッキー・アールグレイ
たんぱく質・食物繊維・ビタミン・ミネラルの摂取目標基準値を見事にクリアしていますよね！
ここで注目したいのが「炭水化物」「ナトリウム」の数値が低いことです。
それはつまり、糖質が控えめ、塩分控えめであることを意味します。
クッキーなのに糖質が控えめってスゴイこと！
ちなみに、カロリーは1袋(35グラム※11～13個入り）ココア154kcal、アールグレイ153kcalです。
| ベースクッキー | カントリーマアム | ムーンライト | マリー | |
|---|---|---|---|---|
| (枚数） | （11～13枚） | （3.5枚） | （4枚） | （6.5枚） |
| カロリー（35g当たり） | 153/154kcal | 168kcal | 185kcal | 155kcal |
| 炭水化物 | 17.5g | 22g | 21ｇ | 28g |
人気の市販クッキーと比較するとこんな感じ。
カロリー的にはあんまり大差ない感じがしますが、糖質はベースクッキーが優秀です。
というのも、炭水化物は糖質＋食物繊維なので、ベースクッキーの糖質は14.4グラム。
市販クッキーの食物繊維の数値はハッキリとは記載されていませんが、精白小麦が使われているのでさほど期待できないと思われます。
ベースクッキーの本音口コミ！まずいのか実際に食べてみた
それでは、実際に食べてみた口コミをレポしますね！
コンビニによくある食べ切りおやつと同じようなサイズ感。
ココア、アールグレイの2種類のどちらも試してみるとします。
ブルボンのプチシリーズを思わせるサイズ感です。
ココアは12枚、アールグレイは13枚入っていました。
よく見ると、クッキーの形が不揃いで、ハンドメイド感があります。なぜだろう？
まずはココアからいただきまーす！
「ん……甘くないぞ？」
普通のクッキーの甘さをイメージして食べたので、かなり甘さ控えめなベースクッキーの味のギャップを埋め合わせるのにやや時間がかかりました。
「どうしよう、まずいかも……（汗）」
正直に言うと、一口目はこんな感想でした。
でも、購入してしまったのでとりあえず食べ続けてみると、不思議なことに慣れるんですよね(笑)
普段白米を食べ慣れている人は、玄米に違和感を感じて「まずい」と感じることってありますが、慣れると味覚が変化しますよね、あの感じです。
そして、ガリガリと固さのある食感にびっくり！
赤ちゃんの歯がためクッキーを思わせる、バリボリ具合。
普通のサクッとしたクッキーをイメージして食べると、ギャップに驚くかも。
でも、この固さはかなり好きな感じです。
クッキーなのに噛み応えがあるって、健康おやつとしても良さそう。
全粒粉の癖は、ココアの風味で相殺させているのかな。
前述した通り、材料が超特殊ですが、それにしてはバランス良くまとめていると思います。
続いてアールグレイいってみましょ～。
袋を開けた瞬間から、アールグレイが香ります。
「紅茶味」ではなく「アールグレイ味」なのが、こだわりありでオシャンティな感じがしますよね。
ベースクッキーをガリっと齧ると、広がるアールグレイの香り。
ココアよりもフレーバーの風味は強い感じがします。
全粒粉や黒砂糖の濃い風味と、アールグレイの強い香りを合わせる、風味の濃いクッキーは独特。
世の中にはいろんなクッキーがありますが、これは初体験な味です。
一つひとつが小さなクッキーですが、固さがあるのでかなり食べごたえがあります。
かなり口の中の水分がもっていかれるので、飲み物と一緒にゆっくり食べることをおすすめします。
ワタシ的ベストマッチな飲み物は、牛乳！
ベースクッキーはめっちゃおいしいか？と聞かれたら、正直答えに迷いますね(笑)
ですが、健康的な体づくりの相棒としてかなりいい活躍をしてくれると確信しています。
市販のクッキーを好んで食べている人には、むちゃくちゃ推しますね。
ベースクッキーの方がはるかに栄養価が高いですし、食べごたえもあります。
小腹が空いたときのおやつとしても最適。おやつって本来、足りない栄養素を補うものですよね。
ベースクッキーはその役割をしっかりと果たしています。
ちなみに健康目的の方は、ベースブレッドの効果もぜひ感じてみてほしいです。
ベースクッキーの口コミ評判は？まずいのか SNSを調査！
ベースクッキーの口コミ評判、世間の反応はどんなものでしょうか？
60件の口コミを調査してみました。
ベースクッキーの悪い口コミ評判
ベースクッキー不味くはないけどちょっと味がもさっとしてるから飲み物欲しくなるな
— さ (@sakuya2k) June 11, 2021
ベースクッキーのアールグレイ味、割と苦い。ココアはまだ食べてないものの、前者はあまり日常的に食べたいとは思わないな。
— オーツ麦 (@oatsumugi) June 9, 2021
ベースクッキーが出るけど、高いし、腹持ちしなさそうだし。常備しているベースブレッドのシナモンとメープルの座は揺るがない。#ベースブレッド
— ぽいねこ🧹 (@poinekoDX) June 3, 2021
ベースクッキー買おうかなって思ったけど一食分が700円近いのは流石に高すぎ感
— tyuingam (@tyuingam_jp) June 2, 2021
悪い口コミでは、特に「価格が高い」との声が目立っていました。悪い口コミ評判のまとめはこちら。
ベースクッキーの悪い口コミまとめ
- おいしいとはいえない
- モサモサする食感が苦手
- １食（4袋）680円は高すぎる
- おやつにするならベースブレッドの方がいい
おいしいかどうかは好みによります。そして、この超ハードな固い食感も好みがわかれるでしょうね。
1食680円ということは、1袋170円です。コンビニの食べ切りサイズお菓子と比較すると若干高めですが、そこまで高くはないかなぁと個人的には思います。
甘さを求めるなら、ベースクッキーより、ベースブレッド（メープル・シナモン）がWINですね！
しかもスティックサイズで食べやすいので、私も甘いものが食べたくなったら、ベースクッキーよりもベースブレッドを選びます。
でも、おやつの選択肢としてベースブレッドだけでなく、ベースクッキーも選べるようになったのは嬉しいなぁ♪
ベースクッキーの良い口コミ評判
悪い口コミ評判もありましたが、全体的には良い口コミ評判の方が多かったです。
ベースクッキーのココアは普通にうまいな
— たかぽん (@prince_tsujizao) June 5, 2021
ベースクッキーどっちも美味しい。すごく食べやすいよ
— だいすき (@siawaselv) June 6, 2021
ベースクッキー、さっそくたべてみた。ココアもアールグレイも好みの味だわ。歯が弱い人はちょっと硬いと感じるかもしれんからひとつひとつが小さいのかな
— ゴロ助 (@garumoso) June 7, 2021
？自分はこの硬さがちょうどいいな。今度定期コースに入れておこう。
ベースクッキー！？(･ัω･ั)
— GG しゃんちゃん (@shanchandesu) June 8, 2021
えっ！？なにこれ？
という感じでなにも知らずにとりあえず食べてみたわけなんですけど甘さ控えめで歯応えがあってとっても美味しいです🤤 pic.twitter.com/cWAb8gouhB
ベースクッキー
— naganuma (@74_powered_suit) June 9, 2021
本命はココアだと思ってたら結構甘さ控えめで、実はアールグレイが美味しかったですな
量もちょっとおやつにちょうどいいし
値段も１袋170円と高いわけではない
…けどセット販売だから１回の購入額はちょっと考えるくらいにはなる
良い口コミでは、「ベースクッキーはおいしい！」との声が目立ちました。
完全食として食べやすく、常備したくなる味と絶賛する声も！
良い口コミ評判のまとめはこちら。
ベースクッキーの良い口コミまとめ
- 味がおいしい
- ガリっとした固さが食べ応えあり
- 甘さ控えめで嬉しい
- 食べ切りサイズがちょうどいい
- 夜食やリモートワークの間食にぴったり
袋からサッと開けて気軽に食べられるのは嬉しいです。
しかも賞味期限が2カ月もあるので、余裕でストックしておけます。
口コミで話題！ベースクッキーの購入方法
ベースクッキーの購入方法はカンタンです。
しかも初めて購入する方であれば、20％オフになります！
（キャンペーンは変更の可能性もあるので、公式サイトでチェックしてください）。
それではさっそく、注文してみましょう。
ベースクッキーの注文数を入力します。
ベースクッキーの1食は「4袋」です。ベースクッキー、ベースブレッド、べースパスタをあわせて8食以上を注文する必要があります。
この時「継続コース」を選択すれば20％オフ、次回以降10％オフになります。
右上の「商品一覧」から、ベースブレッドやべースパスタを注文します。
商品内容を確認したら「レジに進む」をクリックします。
「お客様情報を入力して購入する」をクリックし、必要情報を記載します。これで注文完了です。
配送料は全国一律500円です（離島など一部対象外あり）。
ベースクッキーまずい口コミ評判だけど意外とイケる。まずは試してみて
冒頭に「ベースクッキーはまずい」なんて書いちゃいましたが、食べているうちにこのボリボリ食感のクッキーはハマります。
4袋で完全栄養となるわけですが、ハッキリ言ってクッキーを食事代わりにするのは厳しいので、「栄養おやつ」として楽しむのがおすすめ。
実際に私は、ちょっと小腹が空いたとき、仕事の合間で息抜きしたいとき、夜中に何か食べたくなったとき、ベースクッキーをポリポリ食べています。
ちなみにベースフードのパンやクッキーは「栄養がスゴイ！」と言われている一方、「体に悪い」とも言われています……。
いったいどれが本当の情報なんだろう……と疑問に思い、調査した記事がこちらです。
ベースブレッドを試すことに少しでも不安がある方は、注文する前に必ずご一読くださいね。
＼ ベースブレッドを食べ続けると危険!? ／
